FORZA: LA RISORSA CHE È GIÀ

DENTRO DI TE

Noi siamo forza, bisogna solo fermarci per ricordarcelo.

Ci hanno insegnato che per essere forti bisogna resistere, stringere i denti, andare avanti anche quando siamo stanche, e non fermarci mai.

E così abbiamo iniziato a cercare la forza fuori: nel riconoscimento, nei risultati, nell’approvazione.

Ma c’è un momento, prima o poi, in cui questa corsa non basta più, un momento in cui senti il bisogno di fermarti.

Ed è proprio lì che accade qualcosa di diverso, nel silenzio, nel respiro che rallenta, nel corpo che smette di dover dimostrare.

La forza smette di essere qualcosa da conquistare e diventa qualcosa da ascoltare.

Perché la forza vera non è fuori, è una presenza interiore.

È una radice.

Non è diventare dure, molte Donne che incontro mi dicono:

“Ho sempre fatto tutto da sola”

“Non chiedo mai aiuto”

“Devo essere forte per tutti”

Ma questa non è la forza dell’anima, questa è la corazza che abbiamo costruito per non sentire.

È quella presenza interiore che nasce quando smetti di combattere contro te stessa e inizi ad ascoltarti davvero:

- è quella che non ti chiede di dimostrare, ma di esserci;

- è quella che ti permette di dire NO senza colpa;

- è quella che ti fa scegliere ciò che ti nutre;

- è quella che ti fa fermare quando ne hai il bisogno.

La forza non è controllo, è ascolto.

Pensa a un albero: non diventa stabile perché il vento non arriva, diventa stabile perché le sue radiciscendono in profondità.

Le tue radici sono tutte le volte che ti sei rialzata, sono le qualità che vivi con naturalezza e che dai per scontate.

Sono le esperienze che ti hanno attraversata e trasformata, sono ciò che ami davvero.

Eppure spesso continui a guardare solo ciò che manca, ti vedi nei tuoi limiti, nei tuoi errori, in ciò che ti fa pensare di non essere abbastanza e dimentichi la parte più vera di te.

La forza nasce nel momento in cui inizi a riconoscerti.

Fermati un attimo e chiediti:

“Cosa so fare bene, in modo naturale?”

“Quando mi sento viva?”

“Quale difficoltà è diventata una mia risorsa?”

Queste sono le tue radici.

Essere protagonista della propria vita non significa avere tutto sotto controllo, significa smettere di tradirti, significa scegliere ciò che ti fa bene, scegliere relazioni in cui puoi essere te stessa.

Scegliere di ascoltarti.

La forza non è un gesto eclatante, è una scelta silenziosa che fai ogni giorno.

È dirti:

“Mi rispetto”

“Mi vedo”

“Mi do valore”

La tua forza ha bisogno di spazio, ha bisogno di tempo, di presenza, di verità.

Ogni volta che ti ascolti, invece di giudicarti, la stai nutrendo.

Ogni volta che riconosci una tua qualità, stai mettendo radici.

Ogni volta che scegli te stessa, stai diventando stabile dentro.

E, quando sei radicata, non hai più bisogno di dimostrare.

Ti senti viva e questo basta!

Ti invito ad ascoltarti “ricordando la tua forza” da domenica 19 aprile.

Se leggendo queste parole senti che è arrivato il momento di tornare a te, se senti il bisogno di fermarti e riconoscerti, ti aspetto domenica 19 aprile “La forza di credere in te”.

Non sarà un incontro per imparare qualcosa di nuovo.

Sarà uno spazio di ben-essere per ricordare ciò che sei, per radicarti, per lasciar andare il giudizio, per sentire la stabilità che nasce da dentro, per ricordare le tue qualità ed essere protagonista della tua vita.

È il momento di dire sì a te stessa!

Domenica 19 aprile non dovrai dimostrare nulla, ma solo esserci.

La forza non è diventare qualcun’altra, è tornare a te.

E tu sei molto più forte di quanto credi.