Lo sapevi che comunichiamo molto di più con il linguaggio del corpo che con le parole?
E lo sapevi che la comunicazione con il corpo è importante tanto quanto il messaggio verbale?
Se osservi con attenzione te o chi hai davanti, puoi scoprire molto e aumentare la tua consapevolezza!
Indice
2.1 La voce: espressione delle nostre emozioni nascoste
2.2 Postura: la base dei messaggi dall’inconscio
3. Il linguaggio del corpo, un mondo immensoLa comunicazione non verbale, che si riferisce al linguaggio del corpo, invia messaggi spesso inconsapevoli e di tipo interiore: le tue emozioni, i tuoi stati d’animo e le tue intenzioni. Ma anche la voce può rivelare un “non detto”, un sottotesto o un significato ben diverso dalla frase che consapevolmente esce dalla bocca della persona con cui parliamo.
Le pause, le risate, il silenzio e altre espressioni sonore, come ad esempio tamburellare sul tavolo o emettere suoni, sono messaggi non verbali che nascondono emozioni.
Quante volte ti sarà capitato di dire sto bene, ma di dimostrare tutt’altro con la postura e il viso, senza nemmeno accorgertene? Si tratta proprio del linguaggio del corpo, che esprime il nostro vero essere e ciò che c’è nel nostro inconscio.
Proprio per questo non è facile da controllare, anzi, spesso e volentieri è inconscio e non riesci neanche a renderti conto al cento per cento di tutti i movimenti che fai.
La comunicazione non verbale è figlia della situazione emotiva del soggetto. Infatti è composta da gesti e movimenti che difficilmente possiamo controllare senza un vero e proprio allenamento, ma nemmeno lo dovremmo fare, perché questa comunicazione ci aiuta a consapevolizzare il momento che stiamo vivendo.
Ciò che mi preme di più in questo articolo è dimostrarti quanta importanza ha la comunicazione in ogni attività umana, dato che è impossibile non comunicare. In ogni momento esprimiamo qualcosa, ma spesso e volentieri ce ne dimentichiamo.
Per comprendere ciò che il nostro interlocutore ci comunica dobbiamo fare attenzione dunque alla comunicazione in tutti i suoi aspetti e ti voglio suggerire come fare.
Non deve esserci rigidità nell’etichettare questi modi di comunicare ma bisogna osservare nella sua complessità, perché sono tutte modalità comunicative che rafforzano il messaggio verbale.
Ora che hai nozioni per riequilibrare il Benessere, dedicati all’osservazione di te per vivere serenamente e da protagonista.
Quando hai trovato la chiave giusta per procedere, posso aiutarti con una sinergia di fiori di Bach, come ciliegina sulla torta.