APERICENA MINDFULNESS
"CREA LA RUA REALTÀ"

Un pomeriggio di Coaching con il Mandala.

La parola chiave? Ascolto.

Un Ascolto profondo, autentico, rivolto verso sé stesse.

E la certezza silenziosa che... sì, ce la possiamo fare!

Insieme a un cerchio di Donne meravigliose, abbiamo vissuto un pomeriggio di energia, presenza e connessione. Attraverso il potere simbolico del Mandala, abbiamo dato voce a ciò che spesso resta inascoltato: le nostre paure.

E poi… abbiamo scelto un’azione, un piccolo passo, concreto, per superarle.

È stato un viaggio dolce e potente dentro di noi, dove il giudizio ha lasciato spazio alla consapevolezza.

Tra sorrisi, emozioni vere, nuove amicizie e buon cibo condiviso, si respirava un’atmosfera di apertura e autenticità, abbiamo piantato un seme per far crescere, giorno dopo giorno, l’amor proprio, quella autostima messa nel cassetto per soddisfare le aspettative degli altri annullandoci.

La condivisione ha creato connessioni autentiche, tra volti sconosciuti diventati in poche ore nuove amicizie.

Ciò che ci ha unite è stato l’Ascolto, quello che nasce dal Cuore e arriva fino all’Anima.

Grazie a tutte le Donne che hanno portato la loro energia, la loro essenza e il loro coraggio.

Questi momenti ci ricordano che non siamo sole e che, insieme, possiamo trasformare ogni paura in forza.

Con gratitudine!